여러 종류의 베개 중에 잠을 잘 잘수 있는 베개

베개 종류가 너무 많아서 그런데 거북목에 좋은 베개 알려주세요.
아직 증상이 나타난지 얼마 안되어서 약간 아픈 정도거든요.
나중에 병원에도 가보려고 하는데요.
어떤 베개를 써야 잠을 잘 잘수있을까요? 

안녕하세요?

오늘은 날씨 좋은 편안한 휴일이네요!

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현대에서는 스마트

폰이나 컴퓨터 등을 많이 하다 보니 거북목 증상이 많이 생기고 있음으로 수시로 목운동을 하셔서 목 관절을 무리가 가지 않도록 해주셔야 합니다.

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그리고 목은 등과 머리에 비추어 보면 안으로 쑥 들어가 있어, 보통의 대다수 베개가 목을 받쳐주지 못하기에 자면서도 목이 계속 긴장하므로 증상이 악화하여 아프게 되는 것이라 목을 잘 떠받쳐주는 베개를 선택하시면 됩니다.

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또한, 그냥 깔려 있는 베개보다는 탄성이 있어서 떠받쳐주는 베개가 압박을 줄여 주므로 더 편안하도록 만들어 주기에 탄성이 있는 베개를 권해드리는 것입니다.

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그래서 목을 더 편안하게 만드시려면 탄성이 있는 고무로 만든 베개가 가장 좋으며, 그런 베개 중에서도 굴곡형 베개를 특히 추천합니다.

단지, 합성소재가 들어간 제품은 수명이 짧기도 하지만, 항균성이 떨어지므로 되도록 천연고무로 만든 베개를 추천해드립니다.

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그럼 편안한 휴일 되세요~~